cara ubati hati terluka..

assalamualaikum....hehehe...ak nk kongsi something gan korang..arap2 ia berguna utk kte sume..ak de terbace cara2 nk ubati hati yg terluka..de beberapa cara....tp bergantung pda diri kita sendri utk melupakan or x..selamat mencuba dan selamat beramal..hehhehe,,,cm ustaz kt radio hot fm lak...

Latih Minda Melupakan Kenangan Pahit..
ayt 2 cm senang jew nk bt....but perlu dilakukan berterusan k..jgn mudah give up...ngaku jew kamu selalu ase sedih coz banyak kli ingat kenangan pahit or always kembli mse silam or mse tgh hangat bercinta dlu...pe org2 ckp mse bercinta kentut pon wangi..bahhahahaa..ble da bosan...sume xkne..tol x??..kite kne cut connection feeling kite dgn emosi lalu..ececeh speaking lak dak huduh niey..dh la dok comey.....hehehe..men jew...


mulai saat niey...detik niey...wujudkan tekad utk lupe kan sume 2..selupa yg mungkin..jgn kasi ad ckit pown..kasi kosong abis..format pala otak kasi ilang trus....hehhe..agk2 blh x??cayoookkk2...jgn putus ase..segi tiga kan azam anda..hehheee...men jew laa..bulatkan azam la...utk fokus mse depan, pamily, cita2, kerjaya, kewangan n lastly jgn lpe kwn2 yaa...hehehe...kite xmngkin lpe kn kenangan lalu sekali gus..but.....lkukan step by step ye ^_^ dgn alihkan perhatian pd bnde lain...cara nie ambik mase yg lme..tp ia blh dipercepatkan dgn disiplinkan diri..hehhehe..trust yr self k >.o


ok2 siyes niey...ehemmm..
step kedua...jengg3..


Buang Sikap Risau
maksud buang lam BI adalah throw...hehehhe..second throw sikap risau...atoiii truk tol ak nie..blh lak campur BI gan BM...ok2 xplain cm ne nk buang sikap isau....ad 2 effect dr sikap isau niey....first...ia trik nasib xelokk, masalah problem, n musibah tnpe kite pinta...hehehehe :) second...bg kesan bruk at kesihatan kite taw..die bg kesan dr segi mental n fizikal...perasaan isau blh bt kite jd sdih n kacewa..heeee..for throw sikp isau..kte kne bljar utk tenang n latih diri kite kwl emosi..*.0


Belajar Rajin Bersyukur
belajar ucp syukur dgn ape yg kte ad..jgn tamak...hehehhe.e...apa saja!! example....ucp syukur coz kite msih ad 5 deria yg complete..kite ley melihat n deep breath every time we wake up...ad kwnyg paham kite n ad enset kesayangan...ucp syukur seikhlas ati k :) sebanyak yg mungkin taw!! seikhlas mngkin smpai rse syukur 2 meresap jauh lam diri (cm spangegbob serap air...smpai licin die serap..hehheh)..wat banyak kli la sehari...


lagi2...hehhehee


Belajar Menjadi Pemaaf
sikap pemaaf lak dpt bersihkn heart dr perasaan negatif n emosi2 negatf..next...uawwwww..nantok ar..skrg da kul 3.50 am...ble nk do ni...xpe2 ckit jew lg..abiz kn zaty jgn bt kjew separuh jln k...cyooookkkk2..sambung blik...next....m'neutralkan gelombang mikro...eh2 silap2 gelombang fikiran negatif laaaa..yg melekt berteluq lam minda kite niey...ketahuilah... kite sllu sedih :'( n kecewa coz kite xmemaafkan kesalahan diri kite di msa lalu or kite x maafkan kesalahan org laen t'hadap diri kite 1 mse dulu...hurmmm..come on laaa...belajar la jd sorng pemaaf n hapus sume niey and then tarik ketenangan datang lam life kite....


lastly........hehehhehehehe..satgi blh tido..yessss...akhir nye :)


Ketawa, ketawa dan terus ketawa
ketawa bkn buat2 k...xnk jdik hipokrit...xmau2..but bia la ktwe yg benar2 mengumbirakan kite n jadikan kite girang.....kite blh tonton muviiii y lucu...bce cerita y lucu...dekatkn dri dgn membe yg lucu or cri funny side dlm stiap situasi agr kite blh ktwe secara automatik not manual k ;) korang taw x....taw ke x!!??ketawa sbnrnye blh ilangkan ase sedih taw..wat pe lyn kecewa law kite blh ketawa???? come on laaaaaa...


p/s : waaaaaa ngantok nyerrrr.....harrrrmmmmmmmmmmmm....k la bubye sume...nitee..
       nk do la...selamat mencube k..gud luck :) ara mf law ad yg slh...

nk gak ltak pic niey....motif???!!!!!!!!!..haha..sengal..